“계란 이렇게 먹다가 응급실 갈 수도 있습니다” 많은 사람들이 전혀 모르고 있는 계란과 같이 먹으면 큰일나는 음식

계란은 단백질이 많고 조리 방법이 간단하여 많은 사람들이 좋아하는 음식입니다.

단백질, 철분, 인 등의 영양소가 풍부하고 다이어트에도 좋아 인기가 많은데요.

하지만 계란을 먹은 후 이런 행동이 계란의 장점을 해치고 건강에 위협을 주는 경우도 있습니다.

계란 먹고 하면 위험한 행동

📌 차 마시기

첫 번째는 계란을 먹은 직후에 차를 마시는 것입니다.

식후 목 막힘을 해소하기 위해 차를 마시는 경우가 많습니다.

두 가지를 함께 반복해서 먹으면 변비에 걸리기 쉬워지고 독성물질과 발암물질을 흡수할 가능성이 높아집니다.

📌 약 먹기

두 번째는 계란을 먹은 직후에 약을 먹는 것입니다.

보통 계란이 풍부한 단백질은 우리 몸에 좋은 영향을 줍니다.

하지만 소화기 질환이 있거나 염증 약을 복용하고 있다면 계란을 먹은 후 약을 복용하는 것은 피해야 하는데요.

계란은 단백질 함량이 높아 소화 과정에서 위에 부담을 주기 때문입니다.

이때 약물 성분이 체내에 들어오면 위 부담이 커져 위장장애로 이어질 수 있습니다.

📌 두유 마시기

세 번째는 계란을 먹은 직후에 두유를 마시는 것입니다. 많은 사람들이 이른 아침에 빠른 식사로 계란과 두유를 함께 먹습니다.

두유나 콩에는 트립신이라는 성분이 들어 있기 때문에 달걀 흰자의 란손 단백질과 합치면 영양소가 손실됩니다.

이로 인해 각 영양소의 가치가 저하되는데요. 같이 먹지 않도록 주의해야겠습니다.

📌 감 먹기

네 번째는 계란을 먹은 직후에 감을 먹는 것입니다. 계란을 먹은 직후에 감을 먹으면 식중독에 걸릴 수 있습니다.

최악의 경우 급성 위장염이나 폐결석이 될 수 있는데요.

일반적으로 계란과 감을 함께 먹으면 구토, 설사, 복통 중심의 급성 위장염 증상이 나타납니다.