“안과 의사는 ‘이 자세’ 절대 안 합니다” 이런 자세, 심할 경우 녹내장을 유발합니다.

모니터, 핸드폰 등 많은 전자기기를 보면서 눈 건강이 많이 중요해졌습니다.

과도한 스마트폰 사용으로 최근 환자가 눈 질환 환자가 더 많아지고 있는데요.

최근 녹내장 환자의 비율이 크게 늘었다고 합니다.

특히 이 자세가 눈의 건강을 더 악화시킨다고 하는데 어떤 건지 바로 알아보겠습니다.

녹내장 생기는 습관

녹내장은 안압의 상승으로 인해 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경의 기능에 이상을 초래하는 질환입니다.

최근 스마트폰을 많이 사용하면서 시력이 많이 나빠진 사람들도 많을 텐데요.

그런데 녹내장과 스마트폰이 무슨상관이 있는지 의아해 하실겁니다.

원인은 바로 자세에 있는데요.

스마트폰을 장시간 가깝게 두고 사용하거나 또 특히 고개를 숙인 자세에서 약간 주변이 어둡고 엎드린 자세에서 보는 거는 안압을 올릴 수 있습니다.

그래서 스마트폰이 중요한 위험 요인이 될 수가 있는데요.

그래서 자기전에 장시간 엎드려 보거나 주변이 어두우면 눈 건강에 매우 좋지 않기 때문에 자제하셔야겠습니다.