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“돼지고기와 달라서 이것과 같이 먹으면 안됩니다” 소고기 먹을 때 같이 먹지 않도록 주의해야 하는 음식

영양가 많고 비싼 소고기 이렇게 먹고 계셨다면 돈을 버리고 있었던 겁니다.

한두 번 먹는 건 큰 문제가 되지 않지만 반복한다면 큰 질병이 될 수 있습니다.

하지만 평소 먹던 습관 때문에 별 생각 없이 먹게 되는데요.

그래서 오늘은 소고기와 절대 같이 먹으면 안 되는 음식이 무엇인지 알아보겠습니다.

소고기와 안 좋은 음식

소고기는 단백질이 풍부한 음식으로 비싼 가격인데요.

그래서 예전에는 명절날에만 먹는 음식이였죠. 귀한 고기인 만큼 같이 먹는 것을 신경 써주셔야 합니다.

부추

소고기와 먹으면 안 되는 첫 번째 음식은 바로 부추인데요.

중국 속담에는 소가 부추를 먹으면 쓰러진다는 말이 있습니다.

그 이유는 소고기는 성질이 따뜻하고 단백질과 지방이 풍부한 식품인데요. 부추 역시 성질이 뜨거운 식품입니다.

따라서 이 두 음식을 같이 먹으면 기름진 음식으로 가득 찬 위의 점막을 자극해 위통을 일으키거나 간에 무리를 주게 되고 경우에 따라 설사가 유발되기도 하기 때문입니다.

그래서 소고기는 부추랑 먹지 않는게 장 건강에 도움이 되겠습니다.

소고기와 같이 먹으면 안 되는 두 번째 음식은 바로 술입니다.

소고기가 아니더라도 고기는 술과 빼놓을 수 없는 안주로 많이 드시죠.

하지만 앞서 알아본 바와 같이 소고기는 성질이 따뜻한 음식인데요.

이런 소고기를 역시 열이 높은 술과 같이 섭취를 하면 변비가 오거나 입안이 헐게 될 수 있고 심한 경우에는 화가 올라와 잇몸에 염증이 생길 수도 있습니다.

아예 먹지 않는 것은 힘들겠지만 술은 자제하셔야겠습니다.

버터

스테이크를 그시는 분들이라면 소고기와 버터를 빼놓을 수 없죠.

하지만 버터는 콜레스테롤이 많은데요. 소고기 또한 콜레스테롤이 많이 들어있습니다.

그래서 콜레스테롤이 많이 들어있는 버터와 함께 먹을 경우 콜레스테롤을 과도하게 섭취하게 되기 때문에 건강에 좋지 않습니다.

때문에 스테이크를 드실 때 버터 말고 타임이나 로즈마리 같은 걸 이용해서 건강하게 드시는 건 어떨까요?

소고기와 먹으면 안 되는 음식에 대해 알아봤는데요. 의외인 음식도 있었을 텐데요. 앞으로는 주의해서 드시고 건강 챙기 시길 바라겠습니다.

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