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“병원에서도 딸꾹질 이렇게 멈춰줍니다” 딸꾹질이 안 멈출 때 금방 멈추게 해주는 방법 4가지

딸꾹질은 살다보면 흔하게 격는 증상으로 음식을 급하게 먹었을 때 나타는 증상이죠.

대부분 딸꾹질이 횡경막이 놀라서 일어난다는 사실을 알고 계실겁니다.

그런데 여러분은 딸꾹질이 날 때 어떻게 멈추게 하시나요?

코막고 숨 참기, 깜짝 놀래 키기 잘 안 되시지 않으셨나요? 그래서 오늘은딸꾹질 멈추게 하는 방법을 알아보려고 합니다.

10초만에 딸꾹질 멈추는 법

딸꾹질은 횡경막이 경련 수축을 일으켜서 성문이 열리고 성대가 닫혀 특징적인 소리를 내는 현상을 말하는데요.

멈추는 방법은 정말 간단합니다.

첫 번째는 가장 유명한 방법인데요. 먼저 물을 한 모금 머금고 이때 삼키시면 안 됩니다.

그 상태로 고개를 젖히고 숨을 멈춘 상태에서 물을 한 번에 꼭 한 번에 꿀꺽 삼켜보세요.

딸꾹질이 금방 멈추는 것을 확인하실 수 있습니다.

두 번째는 허리를 90도로 숙이고 숨을 참은 뒤 물을 한 컵을 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 마셔보세요.

위 두 방법 모두 식도의 경련을 완화시켜주는 방법입니다.

세 번째 손가락을 귀에 넣어보세요. 이때 입을 크게 벌리고 혀를 최대한 내밀어 보는 것도 좋습니다.

귓속 신경을 손가락이 자극해서 완화가 되기도 하고 성대가 열리면서 공기가 부드럽게 들어가 경련을 막아주기도 합니다.

네 번째 비닐봉지로 숨을 쉬어보기입니다.

이건 병원에서 사용하는 방법과 같은 원리이니 한번 따라 해보시면 좋은데요.

병원에서 딸꾹질을 치료할 때 이산화탄소를 흡입시키는 방법을 사용합니다.

이렇게 비닐봉지로 입과 코에 대고 숨을 쉬면 본인이 내뱉은 이산화탄소를 다시 마시게 되니 병원 치료와 같은 효과를 볼 수 있습니다.

개인적으로는 비닐봉지로 숨쉬기도 효과적이었습니다.

이렇게 하시면 금방 잦아드는데 혹시나 30분 이상, 몇 시간 동안 진행된다면 꼭 병원에 가보셔야 합니다.

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